קריאטין מונוהידראט
למי אסור לקחת קריאטין?
ספורטאים וחובבי כושר המעורבים בפעילויות הדורשות כוח מתפרץ קצר של -, כגון ספרינטרים, מרימי משקולות ושחקני כדורסל, יכולים להפיק תועלת משמעותית. זה יכול להיות שימושי גם למי שמחפש להגדיל את מסת השריר, מכיוון שהוא עשוי לשפר את התאוששות השרירים ואת סינתזת החלבון. אפילו כמה ספורטאים שאינם - שרוצים לשפר את הביצועים הגופניים שלהם במהלך אימונים בעצימות - גבוהה יכולים לשקול זאת.
|
שם המוצר: |
קריאטין מונוהידראט |
|
מילים נרדפות: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE;N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE MONOHYDRATE;N-מתיל-N-גואנילגליצין MONOHYDRATE;N-AMIDINOSARCOSINE;
|
|
נוּסחָה: |
C4H9N3O2 H2O |
|
משקל מולקולרי: |
418.30 |
|
מספר CAS: |
6020-87-7 |
|
הוֹפָעָה |
אבקה גבישית לבנה |
|
בדיקה: |
> 99.50% |
|
רֶשֶׁת: |
80 רשת; 200 רשת או מותאם אישית |
|
שאריות בהצתה: |
NMT 0.10% |
|
קריאטינין: |
NMT 100.00 ppm |
|
Dicyandiamide: |
NMT 50.00 ppm |
|
דיהידרוטריאזין: |
NMT 0.0005% |
|
MOQ: |
25 ק"ג |
|
הסמכה: |
ISO9001, FSSC22000, אורגני |
|
חֲבִילָה: |
25 ק"ג/קרטון או מותאם אישית |
|
חיי מדף: |
24 חודשים תחת טמפרטורת החדר |
|
בַּקָשָׁה |
תוסף מזון, תוסף מזון, תוסף מזון |
|
אִחסוּן: |
אחסן בכלי-סגור היטב הרחק מלחות ואור שמש ישיר. |
מנגנון פעולה
התפקיד העיקרי של קריאטין מונוהידראט הוא לשמש כמקור אנרגיה זמין במהירות לתאים, במיוחד בשרירי השלד ובמוח.
התחדשות ATP: לאחר בליעה, קריאטין עובר זרחון ליצירת פוספוקריאטין (PCr). במהלך התפרצויות קצרות של פעילות גופנית-בעצימות גבוהה, פוספוקריאטין תורם קבוצת פוספט לאדנוזין דיפוספט (ADP) באמצעות האנזים קריאטין קינאז, המשקם במהירות אדנוזין טריפוספט (ATP)-מטבע האנרגיה העיקרי של הגוף. תהליך זה מסייע בשמירה על התכווצות השרירים ומעכב עייפות.
ביו-אנרגטיקה סלולרית: על ידי מילוי רמות ATP, קריאטין תומך בהומאוסטזיס של אנרגיה תאית. זה גם ממלא תפקיד בייצוב ממברנות ביולוגיות ועשוי לעורר סינתזת חלבון או להפחית את פירוק החלבון.
|
מאפייני המוצר |
|
|
שם המוצר |
קרatine מונוהידראט |
|
מילים נרדפות: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE;N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE, MONOHYDRATE;N-מתיל-N-גואנילגליצין MONOHYDRATE;N-AMIDINOSARCOSINE; |
|
נוּסחָה: |
C4H9N3O2 H2O |
|
מולקולרית: |
149.15 |
|
מִבְנֶה: |
|
|
מס' CAS: |
64452-96-6 |
|
פרופיל המוצר |
|
|
צֶבַע: |
אבקה גבישית לבנה |
|
הִזדַהוּת: |
זמן השמירה של השיא העיקרי של תמיסה המדגם תואם זה של הפתרון הסטנדרטי, כפי שהתקבל בבדיקה. |
|
הפסד בייבוש: |
10.50~12.00% |
|
שאריות בהצתה: |
NMT 0.10% |
|
סולפט: |
NMT 0.10% |
|
בַּרזֶל: |
NMT 10.00 ppm |
|
מתכות כבדות: |
NMT 10.00 ppm |
|
עוֹפֶרֶת: |
NMT 1.00 ppm |
|
אַרסָן: |
NMT 1.00 ppm |
|
קדמיום: |
NMT 1.00 ppm |
|
כַּספִּית: |
NMT 0.10 עמודים לדקה |
|
קריאטינין: |
NMT 100.00 ppm |
|
Dicyandiamide: |
NMT 50.00 ppm |
|
דיהידרוטריאזין: |
NMT 0.0005% |
|
כל טומאה לא מוגדרת: |
NMT 0.10% |
|
סה"כ טומאה לא מוגדרת: |
NMT 1.50% |
|
סך הכל זיהומים |
NMT 2.00% |
|
בדיקה: |
99.50~102.00% (על בסיס) |
|
גודל חלקיקים: |
NLT 70% עד 200 mesh |
|
צפיפות נפח: |
NLT 430 גרם/ליטר |
|
צפיפות נגיעה: |
NLT 550 גרם/ליטר |
|
ספירת חיידקים כוללת: |
NMT 100 cfu/g |
|
עובש ושמרים: |
NMT 100 cfu/g |
|
E.Coli: |
שלילי/גרם |
|
סלמונלה: |
שלילי/10 גרם |
|
Staphylococcus aureus: |
שלילי/גרם |
|
אריזה |
25 ק"ג/קרטון |
|
אִחסוּן |
שמור את המוצר במקום קריר ויבש והימנע מחשיפה לאור השמש |
|
חיי מדף |
24 חודשים עם אריזה לא נפתחה |
תזונת ספורט ומוצרי תזונה: זהו אזור היישום הגדול ביותר. קריאטין מונוהידראט הוא מרכיב אבן יסוד בנוסחאות לפני-אימון, תערובות התאוששות לאחר-אימון ותוספי תזונה עצמאיים לספורטאים וחובבי כושר שמטרתם להגדיל את תפוקת הכוח, מסת השריר ויכולת האימון.
תעשיית המזון והמשקאות: קריאטין מונוהידראט משמש כמרכיב פונקציונלי לחיזוק מזון ומשקאות. יישומים נפוצים כוללים משקאות מים משופרים, חטיפי חלבון ומזונות פונקציונליים אחרים המיועדים לצרכנים פעילים. סטטוס GRAS שלו תומך בשימוש זה.
1. משפר ביצועים בעוצמה גבוהה -
קריאטין מונוהידראט מחזק את מערכת האנרגיה של הגוף. זה הופך במהירות את ADP חזרה ל-ATP, מטבע האנרגיה של תאים. המשמעות היא יותר אנרגיה מיידית לפעילויות קצרות ואינטנסיביות כמו ספרינט או הרמת משקולות. כתוצאה מכך, ספורטאים יכולים להוציא יותר כוח, להרים כבד יותר או לרוץ מהר יותר.
2. מסייע לגדילה והחלמה של השרירים
זה עוזר לתאי השריר להחזיק יותר מים, מה שמעורר סינתזת חלבון. זה מוביל לצמיחת שרירים. לאחר אימון קשה, קריאטין מונוהידראט מפחית עייפות ומזרז את חידוש הגליקוגן. אז, השרירים מתאוששים מהר יותר, מה שמאפשר אימונים תכופים ואינטנסיביים יותר.
3. ובכן - חקר ואמין
יש הרבה מחקרים מדעיים על קריאטין מונוהידראט. מחקרים הראו את יעילותו בשיפור הביצועים ומסת השריר. יש לו מוניטין רב שנים בעולם הספורט והכושר. מאמנים וספורטאים ממליצים על זה מאוד.
4. - איכותי ונוח
קריאטין מונוהידראט באיכות - טובה הוא טהור, ללא דברים רעים. המבנה היציב שלו אומר שהוא נשמר היטב. נמכר בדרך כלל כאבקה, קל לערבב עם משקאות. אתה יכול לקחת את זה לפני או אחרי אימון כחלק משגרת היומיום שלך.
Q1: מהו קריאטין מונוהידראט?
A1: קריאטין מונוהידראט הוא תרכובת טבעית הנמצאת בגוף, בעיקר בשרירים. הוא מורכב מקריאטין הקשור למולקולה אחת של מים. הוא ממלא תפקיד מכריע בייצור אנרגיה במהלך תרגילים - בעצימות גבוהה, - קצרים על ידי סיוע בחידוש ה-ATP (אדנוזין טריפוספט), המולקולה העיקרית של הגוף הנושאת את האנרגיה -.
Q2. כיצד פועל קריאטין מונוהידראט?
A2: כאשר אתה מתאמן אינטנסיבי, השרירים שלך מנצלים ATP לאנרגיה. קריאטין מונוהידראט מאוחסן בשרירים כפוספוקריאטין. כאשר ATP מתפרק ל-ADP (אדנוזין דיפוספט), פוספוקריאטין תורם קבוצת פוספט ל-ADP, וממיר אותו בחזרה ל-ATP. זה ממלא את אספקת האנרגיה בשרירים, ומאפשר להם לפעול ברמה גבוהה לאורך זמן.
Q3. האם קריאטין מונוהידראט גורם לעלייה במשקל?
ת3: זה עלול לגרום לעלייה מסוימת במשקל, בדרך כלל בצורה של משקל מים. כאשר קריאטין חודר לתאי שריר, הוא מושך מים, מה שמוביל להגדלת נפח תאי השריר. זה יכול לגרום לעלייה של כמה קילוגרמים במשקל בשבועות הראשונים של נטילת קריאטין. עם זאת, לאורך זמן, עם פעילות גופנית נכונה, חלק מהעלייה במשקל זו עשויה לנבוע גם מצמיחת שרירים בפועל.
תגיות פופולריות: קריאטין מונוהידראט, יצרנים, ספקים, מפעלים של קריאטין מונוהידראט בסין
שלח החקירה
