Bifidobacterium הוא מיקרוב מועיל במעי. כמיקרוב מועיל, ל- Bifidobacterium יש את התפקודים של מחסום ביולוגי, תמיכה תזונתית ושיפור חיסוני לבריאות האדם, ויכולים לשפר את תפקוד דרכי העיכול.
ישנם מספר גדול של מיקרואורגניזמים המתיישבים במעי האנושי. על פי הקשר של מיקרואורגניזמים לבריאות האדם, ניתן לחלק מיקרואורגניזמים במעי לשלוש קטגוריות: מועיל, לא מזיק ומזיק. בנסיבות רגילות, מיקרוב העיכול האנושי מהווה איזון יחסי, ברגע שהאיזון נפגע, כמו נטילת אנטיביוטיקה, הקרנות, טיפול כימותרפי, לחץ רגשי, חולשה גופנית ישבורו את איזון המיקרופלורה במערכת העיכול, ברגע שהאיזון ישפיע על הבריאות. Bifidobacterium הוא חיידקים מועילים במערכת העיכול, יכול להילחם בזיהום של חיידקים פתוגניים, אך גם יכול לסנתז את הוויטמינים החיוניים של הגוף. נטילת bifidobacterium יכולה להקל על שלשול כרוני ואנטיביוטיקה - שלשול הקשור. ל- Bifidobacterium יש גם תמיכה תזונתית בגוף. אלה הם התפקודים וההשפעות העיקריות של bifidobacterium, אשר ניתן להשתמש בהן כאשר מפריע לפלורה במערכת העיכול.