1. זה יכול לשפר את הסובלנות של מערכת העיכול, מכיוון שניתן לפרק לקטוז רבים בתהליך התסיסה. לצורך מחסור בלקטוז, קל לשתות חלב להוביל לשלשול, להתרחבות בטן ואנשים אחרים של חוסר סובלנות ללקטוז, אם לשתות תרבות המתנע של יוגורט יש את היתרון בשיפור הסובלנות.
2. תרבות המתנע של יוגורט יכולה להתאים את מיקרואקולוגיית המעיים, שהיא תועלת רבה לתחזוקת פלורת המעי. מכיוון שחלב מותסס מכיל כמות מסוימת של פרוביוטיקה בתהליך הייצור, יש לו השפעה טובה על ויסות על מיקרואקולוגיה במעי, וכך יכולה להפוך את תפקוד דרכי העיכול לחזק יותר.